نصر لبنان
تفضلوا معانا
وقوموا بتسجيل الدخول أو
التسجيل في المنتدى إذا لم تكن مسجلا من قبل
فتسجيلك يهمنا
جدا
نصر لبنان
تفضلوا معانا
وقوموا بتسجيل الدخول أو
التسجيل في المنتدى إذا لم تكن مسجلا من قبل
فتسجيلك يهمنا
جدا
نصر لبنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام يعني بجميع أنواع الأخبارو الدين و السياسة و المنوعات و الألعاب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء



ذكر عدد المساهمات : 69
نقاط المكافآت : 17875
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه Empty
مُساهمةموضوع: السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه   السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه Icon_minitime1الخميس يونيو 11, 2009 10:22 pm

على الرغم من الاعتقاد السائد بأن مصير البعض أن يُصاب بمرض السرطان وبأن لا شيء يمكن فعله لمنع ذلك، يقول خبراء صحيون الآن إن الأمر ليس قدرا لا يمكن تجنبه، وبأن أتباع خطوات بسيطة مثل تغيير أسلوب الحياة يمكن أن يقي من المرض.

وقال هؤلاء إنه حتى بالنسبة للأشخاص الذين لديهم جينات تجعلهم أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان من غيرهم، بإمكان هؤلاء خفض خطر الإصابة بالمرض بإتباع أسلوب حياة صحي.

وفي هذا السياق، قالت كارين كولينز، وهي اختصاصية مسجلة في علم التغذية ومستشارة في المعهد الأميركي لأبحاث السرطان لموقع "هلث داي نيوز": "إن ما بين 27 في المئة و 49 في المئة من الناس يعتقدون باستحالة تجنب الاصابة بالسرطان أو أن هذا من الأمور الصعبة التحقيق".

وأضافت كولينز إن المعهد حدّد ثلاثة خطوات لخفض الإصابة بالسرطان بشكل كبير وهذه تتلخص بتناول المأكولات التي تدخل في إعدادها النباتات، والحفاظ على وزن سليم وممارسة التمارين باستمرار.

وأضافت "بالإمكان خفض الإصابة بالسرطان بشكل كبير في حال إتباع هذه الخطوات الثلاثة".

وتابعت "بإمكاننا منع حصول ثلث الإصابات بالسرطان عن طريق إتباع هذه التغيرات، وإذا أضفت إلى ذلك وقف التدخين ينخفض الخطر بنسبة 30 في المئة"، مشددة على الدور الذي يلعبه خفض الوزن في الوقاية من السرطان إذ قالت "كل خفض في الوزن مهما كان صغيرا مفيد لك".

إلى ذلك، قالت الدكتورة فيرجينيا كاكلاماني، وهي خبيرة في طب الأورام الصدرية في مستشفى "نورث وسترن ميموريال" في شيكاغو بالولايات المتحدة إن "زيادة الوزن تزيد بدورها خطر الإصابة بالسرطان"، مشيرة إلى أن النشاط البدني، بغض النظر عن الوزن، يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء



ذكر عدد المساهمات : 58
نقاط المكافآت : 17014
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه   السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه Icon_minitime1السبت يونيو 13, 2009 1:39 am

شكرا يا محمد على هذه المعلومة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين الروح
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء



انثى عدد المساهمات : 42
نقاط المكافآت : 16850
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
المزاج المزاج : حزين

السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه   السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه Icon_minitime1السبت يوليو 11, 2009 3:33 am

شكرا اخي يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السرطان ليس قدرا لا يمكن تجنبه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نصر لبنان :: منتديات الصحة :: منتديات الصحة و الطب-
انتقل الى: